Nutricionista Especialista em saúde da mulher 40+
Diga adeus à barriga que não te pertence, está na hora de recuperar seu corpo, sua energia e sua confiança.
SE VOCÊ SENTE...
- Dores nas articulações
- Oscilações de humor e ansiedade
- Facilidade para ganhar peso e gordura abdominal
- Cansaço constante e falta de energia
- Insônia e noites mal dormidas
- Queda de cabelo e unhas fracas
- Calorões e suores noturnos
- Baixa libido
- Inchaço frequente
- Irritabilidade sem motivo aparente
- Alterações de memória e concentração
- Dificuldade em manter massa magra
ESSE MÉTODO É PARA VOCÊ!
você pode alcançar resultados como:
- Menos inflamação e mais equilíbrio hormonal: Adeus inchaço, fadiga e retenção de líquidos! Com um plano alimentar estratégico, seu corpo vai desinflamar, diminuindo as dores, regulando hormônios e facilitando o emagrecimento.
- Mais energia e disposição para o dia a dia: Você vai acordar revigorada, sem aquela sensação de cansaço constante, pronta para encarar o dia com mais vitalidade e leveza.
- Emagrecimento sustentável e sem efeito sanfona: Nada de dietas radicais! Com ajustes personalizados, você vai perder peso de forma saudável e manter os resultados sem precisar passar fome.
- Autoestima renovada e segurança ao se olhar no espelho: Você vai se sentir mais confiante, usando as roupas que gosta, sem precisar esconder o corpo ou evitar fotos por não se sentir bem com a própria imagem.
porque o método é DIFERENTE?
Porque foi pensado para se adaptar para a vida real, com correria, filhos, família, casa, compromissos sociais e trabalho.
Eu não te entrego uma dieta pronta e genérica, mas sim uma estratégia personalizada para a sua rotina, desafios e metabolismo, desenhada com base em exames, sintomas e suas necessidades reais. Aqui, você não vai seguir uma lista restritiva e ficar perdida depois, você vai aprender a fazer escolhas inteligentes e sustentáveis, para que os resultados sejam permanentes.
Além disso, você terá um acompanhamento contínuo e próximo, com feedbacks semanais, ajustes estratégicos, suporte no WhatsApp e um sistema gamificado que transforma sua jornada em algo leve, motivador e sem culpa.
É por isso que as minhas pacientes chegam ao resultado e conseguem manter a transformação, sem precisar recomeçar do zero toda segunda-feira.
COMO FUNCIONA O MÉTODO VIRADA DE CHAVE
Aqui começamos sua jornada! Avaliamos seus sintomas, exames, rotina e desafios para traçar o Mapa de Tratamento Personalizado. Você já sai com um Plano de Ação Completo, incluindo conduta alimentar, ferramentas estratégicas e, se necessário, suplementação.
Agora que você já iniciou sua virada de chave, vamos refinar sua estratégia para garantir que você esteja no caminho certo. Ajustamos sua alimentação, analisamos seus progressos e reforçamos as mudanças necessárias.
Nesta fase, você começa a sentir os efeitos positivos do programa! Intensificamos as estratégias nutricionais e ajustamos detalhes para potencializar sua transformação, mantendo a constância e garantindo resultados duradouros.
No nosso último encontro, consolidamos seus resultados e criamos sua conduta de manutenção definitiva, para que você continue colhendo os frutos da sua evolução. E para celebrar essa nova versão de você, você recebe o seu Certificado de Poder Completo!
QUEM É A JOANA?
Sou Joana Bevilacqua, nutricionista especializada na saúde da mulher e há mais de 14 anos ajudo mulheres a conquistarem uma vida mais leve e equilibrada, sem dietas restritivas. Acredito que cada mulher é única e precisa de um plano que respeite sua rotina e seus desafios. Por isso, meu foco é construir hábitos sustentáveis que realmente funcionam.
Criei o Método Virada de Chave para te guiar desde o primeiro passo até a manutenção dos seus resultados, com acompanhamento próximo e suporte contínuo. Se você quer mais energia, autoestima e saúde sem radicalismos, estou aqui para te ajudar!
TEM ALGUMA PERGUNTA?
Quanto tempo dura o acompanhamento?
O programa tem 4 encontros principais, distribuídos ao longo de aproximadamente 3 meses. Entre eles, você terá suporte contínuo e ajustes conforme sua evolução, garantindo que cada fase do processo faça sentido para você e te leve aos seus objetivos.